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康云鹏
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知识库 老是犯困打哈欠是什么原因
老是犯困打哈欠是什么原因
发布时间:2023-01-22
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总是犯困打哈欠,首先要考虑的就是睡眠不足。有些人有睡眠障碍,总是难以入睡,半夜容易惊醒,所以会出现睡眠不足的情况,时间长了可能会导致记忆力下降。这种情况需要调理。睡前要泡脚或者喝一杯热牛奶帮助入睡。严重的睡眠障碍需要药物治疗。如果老年人经常嗜睡、打哈欠,应考虑是脑动脉硬化引起的。需要改善血液循环,减轻症状。也可能是缺血缺氧性脑病引起的,需要注意,尤其是经常打哈欠的人。最好去查一下。


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