孩子的正常体温在36.9℃到37.5℃之间，当体温达到38度时，说明他发烧了。当孩子发烧时，家长要帮助孩子正确退烧降温。退烧的方法有很多，但是需要根据宝宝的情况来选择。因为每个人的体质不同，如果情况不严重，可以用一些小方法降温。如果情况严重，那么你需要药物治疗。我们来看看具体介绍。

父母会特别关注孩子的健康。宝宝发烧时，家长都想尽快降下来。其实家长不应该先忙着发烧，而应该先了解孩子发烧的原因。

发烧不是病，它就像是体内有炎症的警报。同时，发烧也是我们身体抵御病原微生物的一种防御措施。适当的发烧会在一定程度上有助于增强身体的抵抗力，消除病原体。所以，一般来说，如果宝宝发烧低于38.5摄氏度，建议只用物理方法帮助宝宝降温。体温超过38.5摄氏度才能给宝宝吃退烧药。

宝宝发烧后要多喝水，补充体液。这是最基本的退烧降温方法，适用于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝凉开水，喝温水。因为婴儿发烧时往往会出现胃肠道症状和咳嗽，喝凉水会加重这些伴随症状。

发烧的宝宝也可以用温水洗澡。用温水洗澡比热水更有利于散热。但是，如果您的孩子皮肤表面有皮疹，为了避免皮疹破裂，不建议使用这种方法。另外，家长可以用温水(37到42摄氏度之间)擦拭他的全身降温，也可以选择用温水浸泡孩子的双脚。

总之，孩子发烧并不是一件坏事。所以面对孩子发烧，家长不要太紧张，盲目吃药。孩子发烧要根据发烧的程度区别对待。新手爸妈要好好了解，采取以上措施退烧。不要孩子一发烧就吃退烧药。必要时去医院查明发热原因，遵医嘱治疗。