朱航
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失眠有哪几种类型?
发布时间:2023-01-28
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深夜,还在明亮的办公室工作的人,因为轮班制,白天睡觉,而晚上工作的人很多。再加上电脑的普及,沉迷电脑和电子游戏的孩子增多,睡眠问题越来越严重。治疗前,一定要搞清楚失眠的类型,才能对症下药。
1、
心理性失眠,如:总是担心“可能失眠”:有失眠经历,经常“因为这个或那个事睡不着觉”:没有特殊原因一个多月难以入睡。
2、
睡眠呼吸暂停综合征:例如,肥胖和扁桃体肥大的人在睡眠中会停止呼吸。
3、
节律性睡眠障碍:由时差和工作性质引起:由生物钟失灵引起。
4、
脚爬行综合征,周期性肢体运动障碍:脚爬行和颤抖。
5、
抑郁:我通常会感到抑郁,早上醒来很早。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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