孩子的视力健康是每个家长都非常关心的问题，没有哪个家长愿意看到自己的孩子小小年纪就戴眼镜。父母都希望给孩子足够的营养，一方面可以强身健体，另一方面可以预防近视。一、吃什么能预防孩子近视已经成为很多家长朋友的热门话题。最近有家长朋友问孩子能不能吃胡萝卜素。现在就让大家知道吧。

胡萝卜素是从胡萝卜中提取的一种视黄醇营养素。这种胡萝卜素多以保健品的形式存在，儿童也可以服用。认为患有近视或其他眼病的儿童胡萝卜素含量明显低于健康儿童，适当补充这种营养元素有利于眼球健康。

给眼球补充胡萝卜素，可以补充眼球缺乏的营养，有效调节眼轴长度，改善假性近视，遏制真性近视的进展。胡萝卜素是一种健康食品。父母在给孩子使用前应仔细阅读说明书。一般说明书都建议四岁以上服用这些产品，所以太小的婴儿不宜服用胡萝卜素。四岁以上的孩子，如果按照说明书服用胡萝卜素，可以明显提高视力。

最后，孩子可以吃胡萝卜素吗？问题的答案是肯定的。胡萝卜素是滋养眼球不可缺少的物质，其含量主要在胡萝卜中较高。这种营养素可以提取出来作为保健食品，也可以给孩子吃，但是四岁以下的孩子要慎用。胡萝卜素可以调节眼轴长度，提高视力。家长在知道适应症的情况下，可以适当给孩子服用。补充胡萝卜素只是权宜之计。最好的办法是改善饮食结构，增加胡萝卜等蔬菜水果的摄入。与其吃保健品，不如从天然食物中摄取营养。