李晖
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多运动出出汗对热感冒有好处吗
发布时间：2023-01-14
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运动出汗对感冒不好。感冒热的时候不建议运动，因为出汗会对感冒的恢复有影响。感冒期间你应该多休息，多喝水。如果做剧烈运动，抵抗力不高，会加重感冒症状。如果运动时出汗，容易脱水。当你出汗时，毛孔张开，汗液蒸发，会带走多余的热量。比较容易感冒，会加重你的感冒症状。因此，在热感冒期间不建议运动和出汗。感冒的症状很严重，你需要用抗感冒药物来治疗。比如可以口服感冒清颗粒，需要在医生的指导下服药。注意清淡易消化的饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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