当乳腺增生已经确诊后，要根据病情决定合理的治疗方案。目前最常见的治疗方法是中医综合治疗。中药治疗乳腺增生的效果还是比较理想的。一般治疗方法正规的话，治疗半个月左右会有明显的改善，但这不是绝对的。如果病情无法改善，建议及时手术。

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乳腺增生患者的心理很重要。要知道，乳腺增生不仅会对患者的身体产生影响，还会产生很大的心理威胁，甚至会出现内分泌紊乱，导致病情加重。因此，要注意消除不良心理影响。

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乳腺增生患者要注意改变饮食结构，一定要避免肥胖，尽量少吃油炸食品和动物脂肪，尤其是一些甜食和过多的进补食品，多吃蔬菜和水果，最好多吃粗粮。

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建议乳腺增生患者保证生活规律，注意劳逸结合，尤其要注意保持和谐的性生活。这样可以调节内分泌失调，也会保持大便通畅。可以止痛。

需要严格注意的是，必须禁止乳腺增生患者随便使用避孕药，尤其是含有雌激素的美容产品等。，而且一定要注意定期使用，否则可能会引起副作用。