中医认为，红糖性温味甘，具有补血调经、活血散寒、补中益气、活血止痛化瘀、健脾暖胃等功效。特别夏季可以疏通经络，改善血液循环，不至于引起痛经。黑糖水对女性月经量有很大的帮助。喝热黑糖水可以温暖身体，增加精力，激活气血，加快血液循环，使月经更顺畅。如果女性有月经不调、腹痛等问题，可以试试这个方法。还可以加点姜汁一起煮，补中气，补血养肝(在中医看来，子宫不过是走肝经而已)，温筋通络的效果会更好。只要在月经前一天到月经第三天服用，就能发挥活血化瘀的功效。

经期喝黑糖水好吗？有什么用？

黑糖，用的是云南昆明山区早上8点前采摘的玫瑰花；广西娇嫩的桂花；河北沧州的金丝小枣；山东秋后姜；用台湾省的古配方，手工熬制。

气血不足会给我们的生活带来很多不便，不仅会使我们的皮肤失去颜色，四肢变得冰冷，还会导致精神恍惚，头晕目眩，直接影响我们的生活。还会导致脏腑功能下降，早衰。如果一个女人想保持年轻，她必须有足够的血液。补血成了目前女性不可忽视的一件事。可以尝试喝一杯水心玫瑰红糖补血。

普通红糖好还是玫瑰桂花红糖好？气血亏虚的原因基本如下:

饮食不当:饮食无节制，饥饱无常，不能按时进食；或者偏食，营养不全；或者偏食饮食，特别喜欢吃冷、热、辣、香、甜等。，会对脾胃造成伤害。生成气血的能量和原料不足，导致气血长期不足。

睡眠不足:长期不规律的生活，该睡还是不睡，使身体的血气没有时间恢复，没有足够的时间造血。

运动不足:运动过少，经络不通，气血生成的道路受阻，会导致气血不足。

过劳:过度的体力劳动。多年的过度劳累和疲惫。气虚逐渐导致生血动力不足，最后气血两虚。另外，过度的脑力劳动会直接造成心脾血虚。