任冬梅
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芝士发胖吗
发布时间：2023-01-27
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这里可以明确的说，奶酪肯定会导致肥胖，因为它是一种含油量非常高的食物，体内能量过剩会导致体重增加。
建议采取科学有效的减肥方式，即严格控制饮食，长期坚持运动。最好一日三餐，每餐主食不超过2两，不喝咖啡、可乐等饮料，不吃奶酪和一些果酱，会导致体重增加。你要科学规律的生活，不要吃高热量的食物，同时坚持有氧运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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