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潘永源
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知识库 高血压和睡眠有关系吗？
高血压和睡眠有关系吗？
发布时间：2023-01-23
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我妈妈有高血压。我只知道她经常睡不好。高血压和睡眠有关吗？

高血压患者的血压与平时的饮食密切相关。通常，他们需要低盐低脂的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，避免油腻的食物，尤其是动物脂肪。情绪紧张和睡眠不好会使血压明显升高。患者需要保持充足的睡眠，感觉舒适。多锻炼。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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高血压和失眠有关系吗
高血压和失眠没有因果关系，两者之间也没有因果关系。因为高血压的诊断一般与失眠无关，但两者密切相关，密不可分，因为高血压患者一旦确诊，如果出现失眠，血压将极难控制。所以失眠是导致血压波动和控制不好的主要因素之一。所以，如果确认患者最近血压有波动，会常规询问他是不是最近没睡好，是不是晚上没休息好，或者是不是有事情要做或者有想法的时候没睡好，导致第二天血压升高。所以这种失眠会导致血压大幅波动。所以，在这种情况下，失眠的治疗无论如何都是导致血压控制良好的重要因素。所以这类患者一般建议去神经内科好好控制失眠，有利于高血压的控制。
刘国旗
发布时间：2023-01-16