朋友们往往认为痛经不是病，不需要特殊治疗，但这种错误观念也导致女性身体出现更多问题，比如经期腹痛难忍，甚至导致月经不调、卵巢囊肿等附加疾病。因此，必须及时治疗痛经，采取一定的措施缓解临床症状，以避免因痛经过度严重危及女性生殖系统平衡而导致痛经反复发作的不良后果。

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60%的青春期女性痛经是很正常的，因为青春期女性的生理系统正在发育，出现激素不稳定是很正常的。这部分女性痛经需要舒缓治疗，吃中药比较好。

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痛经严重时可以按摩按压虎口，穴位的刺激可以起到按摩的作用，增强痛经的恢复周期。此外，还应注意月经前后不要使用生冷食物，以免刺激子宫。

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痛经的发病症状也因人而异。有些女性的临床反应较强，有些则较轻。但不管是什么原因引起的痛经，都要注意后续的积极治疗，增强身体免疫力，锻炼腹肌。

痛经发病期间，女性应注意不要从事长时间的活动和剧烈的体力活动，以免对子宫形成震颤，导致痛经和不孕的复发。