近年来，离婚率越来越高。性生活对于生活中的男女双方都很重要。很多夫妻因为性生活得不到满足而关系破裂，有的甚至离婚，尤其是女性。如果他们长期不能对性生活感到满意，他们就会变得抑郁。男性也会因为性功能不好而自卑。很多男性会在性生活中服用伟哥。万艾可虽然能增加性功能，但会有副作用，经常服用会对男性身体造成伤害。下面我们来看看增强男性性功能的方法。

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运动除了能拥有健康的身体和旺盛的精力，还能增加全身的含氧量和睾丸激素的分泌，是对男性生殖系统最好的补充。这种内在的强烈效果远胜于任何保健药物，运动是最好的春药。

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聚酯也会在阴茎组织中产生静电场。平时最好把有洞的棉质内裤掏空，阴囊露在外面，透气凉爽，恢复阴囊的自然扩张收缩功能，促进男性荷尔蒙的分泌，也使男性中年后精力充沛，性功能增强。

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冷热水交替洗澡，在浴缸中充分热身后，用冷水涂抹阴部，等待3分钟左右，待阴茎和阴囊收缩后再进入浴缸。重复3-5次后，即可完成。坚持每天交替洗澡，可以使男性精力充沛，增强性功能，减少疲劳。

由于致病因素很多，可以去正规男科医院治疗。医生会根据你的情况做专科检查，找出病因，对症下药。平时忌烟忌酒，注意饮食，加强锻炼，保持良好的心态。