最近小李很不开心。我问她怎么了。她告诉我她确诊了阴道炎，她不知道该怎么办。所以我带她去看医生，医生给她做了很多治疗。现在，我想分享一下，希望能帮助到那些有需要的女性。

1、

首先建议你穿棉质内衣，勤换。每次洗完后，记得不要把内裤放在阳光下暴晒。洗好的内衣应该暴露在阳光下，因为它可以杀死许多细菌。它可以避免你的阴道感染。

2、

建议游泳后不要穿着泳衣坐在地上聊天，也不要随便坐在公共泳池或卫生间。比如上公厕的时候可以蹲着，而不是直接坐在上面。

3、

每次方便后都要用纸从前向后擦拭，因为这样可以避免将念珠菌从肛门带入阴道。

4、

平时要保持愉快的心情，因为心情愉快可以增强体质，从而减少病毒的入侵。

如果感到严重不适，建议立即去医院检查。