众所周知，随着经济和科技的不断发展，现代社会的生活节奏也越来越快，每个人的饮食结构也在发生变化。目前，肝病已经成为一种高发疾病。肝脏负责物质合成、解毒代谢、储血等功能。，所以我们永远不要低估肝脏的作用。在日常生活中，一定要注意保护它，不要让它生病。如果我们患上了肝病，会对我们的工作和生活造成很大的影响。其实在日常生活中，自我检查是预防肝病的有效方法。因为肝病其实是有典型症状的，只要我们多注意观察，是可以发现的。

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1.看看你的脸。其实你可能不知道的是，肝病是慢性肝病的特征性表现。一般来说，如果肝脏有疾病，五官就会发生变化。有肝病的朋友，可能会出现面色暗沉，额头、鼻子、后背、脸颊有褐色色素沉着。

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2.看你的手掌。典型的肝掌边肖相信不用过多介绍大家都知道。还有就是肝硬化典型的手部症状，就是红斑。而且，这种红斑可能会延伸到手指和手臂的位置。其实这主要是肝病导致的激素分泌紊乱。

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3.看看你的牙齿。一般来说，如果牙齿有出血倾向，可能已经是肝癌、肝硬化晚期的表现了。其实肝硬化早期症状并不明显，但当患者已经感觉到症状再去医院时，已经到了晚期。而不顾外力而出现牙齿出血，则意味着肝硬化已经严重恶化。

其实日常生活中要注意积极预防。饮食上要注意少吃油炸食品，还要注意防止病从口入。饭前，我们应该记得洗手，保持良好的卫生习惯。