骨折后，患者需要休息，保持清淡营养的饮食。对于骨折后的患者，应避免一些滋补食物。同时，辛辣刺激性食物、咖啡、饮料等。不宜食用，对骨折后患者的恢复会有一定的影响。

1.服用三七片，尤其是骨折后患者的恢复期，那么就会出现一例局部出血，一例瘀血，一例肿痛的情况。如果此时服用三七片，容易导致局部血管收缩，影响患者恢复。所以骨折后的患者一定要避免服用此类药物，这对骨折的恢复影响很大。

2.多吃肉和骨头汤。很多人认为骨折后应该多吃骨头、肉类食物和滋补食物。他们都认为多吃这些食物有助于骨折愈合，对身体也有好处。其实这是一个错误的做法，尤其是现在经过医学证明。骨折后多吃肉、骨类食物的患者，不仅不能尽快恢复，反而会影响骨折的恢复时间。因为受损骨骼的再生，主要依靠骨膜。但是，肉骨头中的主要成分是磷和钙。如果骨折后大量服用，会增加骨骼中的无机成分，严重影响骨骼的愈合和恢复。

3、偏食，对于骨折患者，饮食要均衡。手术后身体虚弱，免疫能力比较差。此时偏食、营养不均衡会影响恢复，甚至会导致其他免疫系统疾病，不容忽视。对于骨折后的患者来说，饮食清淡营养就够了，尤其要多注意以上的饮食错误。尤其是骨折后的患者，在恢复后可以适当做一些简单的运动，有助于血液循环，有助于骨折的恢复。