你一定很熟悉骨质增生这种病。当我们发现身边的朋友有骨质增生时，一定要劝他们及时治疗。但是在治疗之前，有一点我们必须知道，是什么诱发了这种骨质增生？

骨质增生的原因有很多，我们总结一些常见的方面:

1.姿势不正确:腰椎骨质增生的年轻患者，主要是长时间保持同一姿势，姿势不正确造成的。长期睡在柔软的席梦思床垫上，睡姿不正确，也会导致腰椎骨质增生。

2.年龄因素:人体衰老是不可抗拒的自然规律。随着年龄的增长，腰椎必然会因为运动磨损而发生退行性改变。大多数60岁以上的正常人在拍片时都能发现腰椎骨刺形成、椎间隙狭窄等退行性衰老现象。

3.外伤史:青春期腰椎外伤也是中年后腰椎骨质增生的重要外因。

4.劳损因素:腰椎的退行性变过程除了随年龄变化外，还与腰椎劳损密切相关。反复劳损、过度活动等不良因素对腰椎的长期刺激，可能会加速腰椎的退变，导致椎间盘突出，骨刺的形成和增多。

一般来说，骨质增生这种不是简单的疾病，大多是因为我们生活中的很多不良习惯。所以我们在治疗骨质增生这个病之前，一定要清楚自己为什么会有这个病，这样才能对症下药。