小产后月经量多怎么办？对于这个问题，有些女性小产后月经量多，很多女性害怕这样的情况。所以这里简单介绍一下。五招可以解决小产后月经量多的问题。希望能对女性朋友有所帮助。

如果产后月经量过多，应该去医院做个彩超检查，看看子宫附件是否正常。根据检查结果，选择合适的调理方法。同时，经期要注意禁食生冷辛辣，注意腹部保暖，避免身体受凉，不要过度劳累，不要熬夜，多吃高蛋白、有营养的食物，增强体质。

解决小产后月经量过多的方法有五种，分为

1，调理情绪。保持心情愉快，切忌生气，损伤肝脾，或情绪过度扰乱正常月经。

2、适合低温。根据气候和环境的变化，适当增减衣物，不要太冷也不要太冷，以免外感邪气，损伤血气，引起月经疾病。

3.劳逸结合。积极从事劳动是必要的，但不可过度劳累，剧烈运动，容易伤脾，导致因失职或生化不足引起的月经病。

4.节育和禁欲。注意节制生育，预防疾病，避免生育过度，月经期和产后交叉，否则会损伤精血，肾气，导致月经病。平时要注意，月经期和产后更要注意，减少或预防本病的发生。

5.不要暴饮暴食。忌肥腻、寒凉、辛辣等。以免损伤脾胃，造成生化不足，或湿、痰或寒血积聚造成月经不调。

了解了产后月经的治疗之后，我们再来了解一下出现这种情况后的调理。流产后要多吃有营养的食物，还有新鲜的蔬菜水果。多吃鸡肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆类。不要吃刺激性食物，如辣椒、酒等。，会刺激器官充血，增加阴道血流量。另外，一定要补充足够的铁，防止流产后贫血。调理时间应该是半个月左右。如果平时身体虚弱，体质差，失血量大，可以适当延长护理时间。

通过上面的介绍，一定要爱护好自己的身体。对于一定要流产的女性朋友，一定要选择正规专业的医院进行手术，规避手术风险。产后也要好好护理，把流产对身体的伤害降到最低。