当你心情健康的时候，你会感受到健康的重要性。在现代生活中，许多人患有各种疾病。虽然现在生活条件好了，但是疾病是不可避免的。骨折是目前最常见的疾病。骨折后如果饮食不注意，很难治愈。那么骨折后的饮食注意事项有哪些呢？

1.切忌盲目补钙。

钙是骨骼的重要原料。有人认为骨折后要补充大量的钙，可以加快骨折愈合的速度。然而，研究表明，增加钙的摄入量并不能加快骨折的愈合速度。对于长期卧床的骨折患者，大量补钙还可能对患者造成更严重的伤害。对于骨折患者来说，身体并不缺钙。患者只要按照医生的指示进行体育锻炼，就能促进骨骼对钙的吸收和利用，因此盲目补钙是无益的，还可能有害。

2.避免多吃肉和骨头汤

有人认为骨折后应该多吃骨头，多喝骨头汤，可以使骨折早日愈合。其实这是不正确的。医学证据表明，骨折患者多吃骨头，吃不完的骨头会愈合得更快，但骨折愈合时间会延迟。原因是受损骨骼的再生主要依靠骨膜和骨髓，骨膜骨髓只有加入胶原蛋白才能更好的发挥作用。手里还有钙和磷，阻碍了患者骨折的早期愈合。但是新鲜的肉和骨头很好吃，平时可以吃一些。

避免偏食

当我们骨折时，我们经常会有局部水肿、充血和肌肉损伤等。，能够修复。这些组织的修复需要各种营养，所以患者千万不要偏食，多吃色香味俱佳的营养食物，可以刺激食欲。

人的心思很简单，身体健康才是最重要的。事故发生后，发生骨折。患者要及时治疗。除了药物治疗，他们还应该采取日常饮食护理措施。一定不能忽视饮食工作，保证骨折顺利愈合，否则病情会更严重，留下后遗症的危险。