艾灸可以用来治疗腰痛。艾灸可以加快背部的血液循环，从而缓解疼痛，也叫温经止痛。

在选择的过程中，首先选择的部位包括督脉和膀胱经，这是腰痛过程中艾灸的前两条经络。

另外，在艾灸的过程中，可以选择穴位的挂灸，包括腰阳关、肾俞穴等穴位。

此外，监督灸也可用于治疗，或现在常用的龙灸。用艾条铺灸，可以对整个背部进行温热疗法，效果更直接，更快。

所以艾灸治疗腰痛时，要注意两点:一是部位的选择；第二，利用艾灸疗法。