曲姗
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孕妇吃什么水果对胎儿最好
发布时间：2023-01-13
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建议孕妇选择中性水果，如苹果、葡萄、橙子、柠檬、番石榴、香蕉、菠萝、莲雾、甘蔗、橄榄等。，而他们每天的摄入量应限制在200 ~ 400克，不能过量。
热性水果最好和凉性水果一起吃，能中和寒热，如西瓜、柚子、梨等。如果孕妇血糖高，建议限制榴莲、菠萝、荔枝等水果的摄入。西瓜升糖指数高，建议少量食用。
苹果、梨、柚子、猕猴桃、柠檬、橙子、桃子、樱桃、香蕉等低血糖指数的水果可以适当食用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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