晚睡可能会对人们的健康造成以下危害:

1.长期睡眠熬夜会导致睡眠不足。第二天早上就会出现乏力、嗜睡、打哈欠、无精打采，严重影响患者的日常生活和工作。

2.长期睡懒觉，大脑得不到休息，会导致大脑功能障碍。表现为记忆力减退，反应迟钝等。，并加剧大脑的老化。

3.长期晚睡可能诱发心脑血管疾病。如高血压、冠心病和糖尿病。