炎热的夏天，强烈的阳光很容易灼伤皮肤，尤其是很多人穿短袖的时候。手臂晒伤的现象很常见，大部分人总是不太在意手臂晒伤。事实上，如果不及时处理晒伤的皮肤，可能会留下一些疤痕，影响个人形象。那么，如何修复手臂晒伤呢？

晒伤后修复手臂的步骤:

1.用冰水敷。

晒伤进入室内后，用冰水敷在晒伤部位15分钟左右。最好交替涂抹。夏天可以准备一块棉布，直到皮肤恢复到原来的颜色和正常温度。

2.用牛奶涂抹

用冰水涂抹后，可以倒一些牛奶在晒伤部位，过一会儿冲洗干净。

3.保湿和浓缩

以上步骤完成后，在晒伤部位涂抹保湿成分较好的润肤霜，最好是凝胶，按摩一段时间，促进皮肤吸收水分。

4.芦荟油

将新鲜芦荟的凝胶状汁液涂在晒伤的皮肤上。让它自然晾干。如果没有新鲜的芦荟，夏天可以准备一些成分好的芦荟水和芦荟霜。

5.生育酚

将维生素E切开，将油导入保湿霜中，涂在晒伤部位，防止结疤。

防止手臂晒伤

1.出门前也要在胳膊上涂防晒霜，尤其是无袖和镂空袖的衣服，记得带伞。

2.如果穿短袖出门，最好穿披肩、袖子或防晒衣。

3.感觉胳膊红了，体温高了。我应该在回来后立即照顾他们。

手臂晒伤时，及时用冰水或牛奶涂抹。如果晒伤区域严重，也需要及时就诊。同时出门一定要做好防晒准备。如果太阳很热，最好不要穿无袖的衣服，出门前最好抹点防晒霜。