女人的经期是身体的晴雨表。每个人从经期、经期、月经量到颜色都有自己的衡量标准。很多人都记不清自己十几岁的时期了，经常被一个突如其来的时期搞得不知所措。那么这个周期怎么算呢？见下面小编的介绍。

大姨妈周期是什么？

从你来月经的第一天到你下次来月经的第一天，可以算作一个完整的周期。一般来说月经周期是以一个月计算的，但实际上因人而异。月经周期的计算应包括月经的时间。有些女性只计算月经干净的时间，所以可能会认为月经的周期缩短了。一个月经周期一般为21-35天，平均28天。每个月的开始和结束都有一个月经周期，这很正常。

月经周期怎么正常？

1.周期周期时间:

月经正常周期为28天，偶尔提前或推迟不超过7天被认为是正常的，所以月经正常周期不少于21天，不超过35天。大姨妈周期的长短取决于卵泡发育成熟的长短，而黄体期也一样，大概十四天。如果卵泡发育期长，月经周期长，反之亦然。

2.经过的时间:

月经，也就是月经期，指的是月经来潮的持续时间。正常女性月经期一般为2-8天，平均4-6天。如果平时月经期正常，没有其他明显的特殊原因导致月经期提前或推迟7天以上，就要考虑是否有月经不调等症状。

不同女性的月经周期不同，有提前7-10天的，也有错的，都在正常范围内。只要能保持一定的规律，就不算月经不调。

月经周期多少天是正常的？

正常时期是周期性的。大姨妈周期呢？月经出血的第一天是月经周期的开始，两个月经日的间隔称为一个月经周期。大姨妈周期是几天正常？女性月经周期的长短因人而异。一般月经周期是28天。偶尔提前或推迟不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天或多于35天。这样的月经周期是正常的。

如果你月经期间的所有数值都处于稳定状态，你就不用按照上面的来计算你的经期了。月经的周期因人而异，每个人都会有自己的经期，只要不是突然、长时间的推迟或提前，是没有问题的。