如今，越来越多的人关注自己的健康，保健已经成为人们的日常话题。有时人们会感到头痛或高血压，等等，所以他们会艾灸百会穴，这是一种通过熏蒸艾灸穴位来达到治疗目的的方法。但是艾灸虽好，艾灸百会穴还是有副作用的。在这里，我们来看看副作用。

1.艾灸的副作用主要表现在对体质的错误判断和艾灸穴位的错误选择，从而引起身体不适，可以通过正确的方法指导进行调整。

2.艾灸具有效果明显、简单、经济、实用、几乎无毒副作用等优点。只要操作方法得当，穴位掌握准确，一般不会对人体产生不良反应。艾灸给身体补充阳气，特别针对阳虚体质。

3.艾灸有补泻的作用。阴虚热盛者，先从泻下入手，养阴再调理阴阳平衡。就是穴位和艾灸的方法不一样。

4.如果操作不当，还可能引起不适，这就会被理解为所谓的艾灸副作用。建议你去专业的地方进行指导。比如专业的艾灸养生馆。

5.艾灸是一种物理和药理相结合的传统中医疗法。它是一种绿色自然疗法，起源于中国古代。是用艾草制成的艾草燃烧治病养生的方法。

6.但由于体质和症状不同，开始艾灸可能会出现发热、乏力、口干、全身不适等反应。一般不需要担心，继续艾灸就消失了。

艾灸百会穴的禁忌

禁忌一

艾灸后，我们不立即洗手或用冷水洗澡。最好半小时后再做，即使是现在炎热的夏天。艾灸后，我们需要更多的温开水，而不是用冷水或冰水，以利于器官排毒。

两个禁忌

艾灸前需要注意姿势，找一个自然舒适的体位，保证穴位的准确。另外，在艾灸的时候，我们需要集中一些注意力，避免走神，用艾条去除穴位，这样才能保证效果。

三大禁忌

现在人的衣服一般都是化纤的，冬天多是羽绒服，容易烫。所以艾灸时要注意防火，避免艾条脱落着火。艾条点燃后，最好放入瓶中，以免起火。

四大禁忌

注意艾灸要循序渐进，尤其是第一次尝试艾灸的人。一开始短时间用小剂量的艾条，然后慢慢加大剂量，不要一开始就用大剂量。

五大禁忌

对艾灸的人也有要求。如果他们特别疲劳、饥寒交迫、醉酒、情绪不稳定，或者患有某种传染病、高烧、缺乏自制力等。，他们不会做艾灸。