众所周知，疾病不分人，很多人都会生病。便秘肛裂是常见病、多发病，一般是可以避免的。宝宝如果便秘肛裂会一直哭。可以给宝宝吃一些富含纤维的食物，如香蕉、苹果、韭菜等。平时可以经常喝蜂蜜水，但是只有三岁以上的宝宝才能喝。如果戒掉排便，肛裂自然会好起来。在这里，我就来看看如何应对小儿便秘和肛裂。希望我的经历能有所帮助。

1、

宝宝便秘主要是脾胃虚弱，大肠蠕动缓慢造成的。孩子的脾胃还在发育过程中，尽量少吃干果、零食等容易上火的食物。不要吃一些辛辣的食物，不会给孩子的脾胃造成负担。

2、

多喝水。养成每天早上起床喝一大杯温水的习惯。进行适当的腹部和背部按摩以及适当的体育锻炼。每天早上起来揉揉孩子的肚子！在肚脐附近来回搓一会儿！还有把香蕉泡在开水里给孩子吃。

3、

便秘和肛裂的孩子可以吃一些胡萝卜和苹果，煮给宝宝吃。他们也可以喝汤或喝粥。宝宝吃了三天左右，便便就软了。平时多给宝宝喝水，多吃水果蔬菜，如果食物稍微凉一点就更好了。也可以用清火宝。

我讲过便秘的孩子肛裂的问题。没人想让自己的孩子生病。便秘的宝宝最好多喝水，多运动，少吃油腻的食物，多吃通便的水果。