怀孕期间，胎盘不稳定，妈妈们需要特别注意饮食。如果母亲希望她的婴儿安全出生，她应该特别注意饮食。没怀宝宝的时候，很多食物都是营养食物，但是怀了宝宝的准妈妈要远离。我来说说孕期哪些食物容易导致流产？

一、浓茶在饮料中容易引起流产。茶含有氟化物和咖啡因。孕妇喝浓茶会导致缺铁性贫血，加重孕妇心脏和肾脏的负担。过量饮用浓茶会损害婴儿的健康发育。说到咖啡因，我们不得不说咖啡。咖啡会引起神经中枢兴奋，过量饮用咖啡会导致呼吸加快、心跳加快、失眠等现象。胎儿不应接触咖啡因，孕妇应避免喝咖啡。酒精也是孕妇的禁忌。酒精会导致胎儿生长迟缓，甚至胎儿畸形。同样，可乐、芬达等碳酸饮料含有色素、香料等添加剂，会影响胎儿骨骼发育，容易导致孕妇流产。

第二，粗粮是好的，但是有些粗粮容易引起流产。薏苡仁容易刺激子宫平滑肌，使其收缩，最终导致流产。杏仁，酸的。怀孕期间，宜吃清淡食物，但杏仁是热性食物，含有有毒物质氢氰酸，容易导致流产。燕麦，可以促进芦荟，有一定的毒性。孕妇孕期吃芦荟容易引起盆腔出血和流产。

三、以下水果也容易引起流产。木瓜，含有女性激素，容易干扰孕妇的激素分泌，吃了容易流产。山楂会引起孕妇子宫收缩，过量食用山楂容易导致流产。桂圆和荔枝都是热性水果，孕妇不宜食用。

第四，蔬菜也会导致流产。既是草药又是蔬菜的马齿苋，药性偏寒，容易刺激子宫收缩，容易造成孕妇流产。慈姑，有活血的作用，可用于通淋、流产，孕期不可食用。黑木耳有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定生长，孕妇不宜食用。

各种海鲜都是生冷食物，孕妇不宜多吃，容易导致流产。

通过看这篇文章，我想准妈妈们已经了解了哪些食物容易导致流产。在这里，我要提醒各位妈妈，一定要多注意自己的饮食，注意自己的保养，保持良好的饮食习惯，多吃一些能够阻止胎儿发育的食物，千万不要吃一些不利于胎儿发育的食物。同时也希望宝宝们能顺利出生。