很多已婚、受过教育的女性都有过宫颈糜烂的经历，宫颈糜烂是妇科的高发疾病。很多女性认为没有办法预防宫颈糜烂。现在我们来学习一些关于宫颈糜烂的预防知识。

1、

注意夫妻的卫生习惯。由于女性的生理结构，更容易感染妇科病，所以一定要注意性生活的卫生，避免不洁的性生活和频繁的性生活，坚决杜绝经期同房，平时养成良好的卫生习惯。

2、

早期发现和治疗。女性一定要时刻注意阴道分泌物的变化。如果出现分泌物增多、性质改变、有异味、阴道异常出血，一定要及时去医院，不要自己吃药，以免耽误病情。

3、

流产和分娩后应注意护理。人工流产和分娩后会有一定程度的宫颈裂伤，一定要及时缝合；流产后和产后，由于机体抵抗力下降，一定要注意休息，同时要用药物提高局部免疫力，补充充足的营养。

均衡饮食，适当运动，增强身体抵抗力，注意局部卫生。