樊茂蓉
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经常深呼吸对身体好吗
发布时间：2023-01-19
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经常深呼吸对你的健康有益。
经常深呼吸。这种动作可以有效地吸入氧气，过量排出体内的二氧化碳。这也是对你肺活量的锻炼。因此，经常深呼吸对你的健康有好处，它可以增强你的肺活量和肺部的防御功能，从而增加你的肺部免疫力，避免多种肺部疾病。
同时建议多做运动，进一步调整呼吸，改善呼吸功能，避免疾病的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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