无论退烧与否，家长都要尽可能带孩子去查找发烧的原因，看看宝宝是感冒了还是病毒感染了。强行降温是不科学的。同时，注意让宝宝多喝水、维生素C果汁等。，喝鸽子汤、鸡汤、鱼汤等营养丰富的汤，吃一些清淡易消化的东西。切记千万不要强迫宝宝吃东西，因为发烧后会影响宝宝的肠胃消化功能，恢复后就好了。一般宝宝发烧在38度以下，建议物理降温:

1.开窗通风，保持室内温度在21℃~ 23℃；

2.让孩子卧床休息，多睡觉，保证充足的睡眠可以有利于疾病的恢复。敞开或脱去过多的衣服，穿宽大的衣服，避免用被子包裹；

3.适当给他们一些新鲜的水果和蔬菜汁。如果不小心母乳喂养过度，可以按摩腹部促进消化，或者吃一些促进消化的食物。

4.额头敷冰袋，用酒精擦拭宝宝关节，洗温水澡。将宝宝放在比其体温低4℃ ~ 6℃的温水中浸泡5 ~ 10分钟，然后用大毛巾擦干全身，轻轻按摩皮肤，直至皮肤变红；也可用32℃ ~ 34℃的温水。成人手腕内侧皮肤不烫手为宜。给宝宝洗澡，重点擦洗额头、脖子、腋窝、腹股沟、四肢。整个洗澡时间10 ~ 15分钟，直到宝宝体温降到38℃。一般退烧药应在体温39度高热后才使用，如安乃近滴剂。但是，3岁以下的婴儿首先要高烧。