糖尿病人可以吃水果，包括李子，但要选对种类。当李子变脆时，糖分会慢慢上升，变得非常柔软。糖化后味道会明显变甜。这个时候血糖会上升的更快。

除了要注意类型的问题，还要注意数量的问题；吃1个李子和吃10个李子不一样。一般大部分水果的大概量是100-200g，也就是2-4两，看品种和甜度而定。

另外，看吃的时机，糖尿病人吃水果的时候。建议在两餐之间吃，最好在运动后吃。比如下午四点，离中餐远，饿，有一定程度的消耗。这个时候可以补充小水果。

最后，不是所有的糖尿病患者都能马上吃水果。建议一切血糖后再吃水果(10)。如果餐后两小时血糖超过10，甚至空腹血糖超过10，建议短期内2-3天内不要急于吃水果，先控制血糖再补充水果。