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李奇蕊
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知识库 山药肾阳虚可以吃吗
山药肾阳虚可以吃吗
发布时间:2023-01-15
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山药也叫山药,是一种植物的根。其营养价值极高,能补肾健脾。其性味平和,有润肺、健脾、补肾的功效。是补肾的最佳选择。无论是阴虚火旺还是肾气不足遗精早泄,都可以常吃。

肾阳虚患者常感到腰酸腿软,畏寒肢冷,尤其是下肢,这样也可以吃山药,配合艾灸。但是,单靠食补并不能达到最理想的治疗效果。建议在医生的指导下,服用一些补肾的药物,并配合食疗进行综合治疗。加强体育锻炼最有帮助,比如游泳、爬山等。,以增强自己的抵抗力。


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