潘永源
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骨质增生运动
发布时间：2023-01-28
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成骨是一种退行性关节疾病，常见于中老年人。成骨可引起关节骨质增生，如颈椎、腰椎、膝关节、踝关节、手指骨质增生。
因此，骨质增生患者的运动应根据不同部位的骨质增生情况进行。比如腰椎骨质增生，可以采取一些舒缓的运动，比如散步、游泳、骑车、瑜伽、太极等。
可以锻炼增强体质，但不能做快走、跑步等剧烈运动，会加重病情。疼痛明显时，卧床休息，服用非甾体类消炎药缓解疼痛症状，缓解期适当运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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