其实任何疾病的发生都是一个人对自己不负责任的表现。因为我对自己的身体不够在意，所以身体会有麻烦。胃癌的发生也是如此。如果平时注意生活习惯，管好自己的嘴，保护好自己的胃，怎么会得胃癌呢？以下四个习惯容易引起胃癌，请多加注意。

习惯一:吃肉如命。

每当餐桌上没有肉的时候，你就会失去兴趣，而你最喜欢的食物就是烧烤、烤串等等。我在网上发现，没有肉吃不开心的人容易出现肥胖、肿瘤等问题，而充足的蔬菜水果纤维可以降低胃肠癌、乳腺癌等几种癌症的发病率。

习惯二:爱吃咸菜。

我是东北人，每餐都要咸菜。有时候每餐都要吃一两个咸鸭蛋。医生说腌制食物容易产生致癌物。以前不相信，因为东北人都是这样吃的。当我去医院的时候，房间已经满了，我意识到我是多么愚蠢。

习惯三:长期熬夜

不知道从什么时候开始。我喜欢熬夜，每天半夜两三点才睡觉。一个学中医的朋友说，每天23: 00到第二天3: 00是肝脏最好的排毒期。肝功能不休息，就会受损。肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。

习惯四:从来没有体检过。

医生说人总要对身体进行“检查和修复”，可我这么年轻，谁会想到身体会有问题呢？25年了，我从来没有体检过，现在看来是我错了。如果早一点体检，早一点发现胃病，早一点治疗，可能就不会癌变了。

大多数胃癌患者已被发现处于中晚期。本来可以早预防早治疗的事情，在早期肯定有一些异常的表现，只是没有被发现。这一切都来自快节奏的生活和对健康的忽视。从现在开始照顾好自己的身体和肠胃，不要让胃癌盯着身体健康的你。