于荣
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秋葵壮阳吗
发布时间：2023-01-15
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秋葵的壮阳效果一般。
但秋葵与其他食物一起食用时，会有壮阳作用，如秋葵蒜蓉凉拌、秋葵炒鸡蛋、炒肉等。只能说有一定疗效，但效果不是很强。日常生活中有补肾壮阳的饮食，包括韭菜、山药、牡蛎、枸杞子等。如果身体有肾虚的情况，可以适当吃些补肾的食物辅助调理，如黑米、黑豆、黑芝麻、桑椹、木耳、海参、紫菜、牛肉、羊肉等。如果肾虚症状严重，可以遵医嘱用药调理。
平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，这样有助于身体的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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