张宇
3486
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
褪黑素分泌时间
发布时间：2023-01-27
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
褪黑素的分泌有昼夜节律，白天分泌受到抑制，夜间分泌远高于白天。分泌高峰在凌晨两点到四点，之后逐渐减少，中午达到最低。3 ~ 6岁时分泌达到高峰，每十年减少10% ~ 15%。
褪黑素具有抗氧自由基、抗肿瘤、调节人体生物节律、神经内分泌和免疫功能等作用。其分泌节律的改变还涉及睡眠和觉醒的节律，以及认知功能的调节。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
