在我们的日常生活中，经常会出现口腔和舌头起泡的情况。吃饭的时候很容易碰到起泡的水泡，而且会感觉很痛，让人吃饭喝水都不舒服，严重影响了人们的正常工作和生活，也给人的容貌带来了一定的影响。那么，我该怎么做才能下火呢？

舌头怎么能很快上火起水泡？

方法一:药物治疗。

如果口腔和舌头的水疱不是很严重，或者刚刚起了水泡，通常这个时候口腔会觉得痒，这也是治疗的最佳时机。只要每天晚上睡觉前在嘴里涂点牙膏，就能起到消炎止痒的作用。或者可以在嘴上涂抹红霉素眼膏，也可以达到杀菌消炎的效果。

方法二:多喝水。

多喝水对我们的健康有好处，比如可以排除体内的毒素和垃圾，所以在日常生活中一定要养成多喝水的习惯。然而，当我们的嘴巴和舌头上火起水泡时，往往是因为体内垃圾毒素堆积过多造成的，尤其是在干燥的季节。如果我们不注意多喝水，干燥的气候很容易导致人们上火。

方法:清淡饮食。

在我们的日常生活中，我们必须注意我们的饮食，尤其是在夏天。饮食要清淡，能有效防止嘴唇上火起泡。对于一些容易上火的人，要尽量多吃萝卜、蜂蜜、梨、冬瓜、大枣等。在日常生活中。

在这里，我告诉你，当你的嘴和舌头生气，起泡时，该怎么办。不知道你有没有学到什么？如果你也有口腔和舌头起泡的情况，不妨用上面的方法治疗。我相信你会很快康复的。另外，平时要多运动，也可以防止上火。