很多拔罐的朋友都知道拔罐后身体很热，很多人都想吹空调缓解一下。你知道拔火罐后多久才能吹完气吗？

刮痧拔罐后皮肤松弛，毛孔张开，邪气很容易进入体内引发疾病。吹之前至少要3个小时，防止抵抗力下降引起感冒，同时也防止湿气进入体内引起风湿性疾病，进而出现各种腰酸背痛。

另外，拔罐后尽量避开风大的地方，避免水，注意保暖，尤其是拔罐部位。

除了拔罐，拔罐期间也要做好保暖工作。拔罐时要脱衣服才能治疗，所以要避免风直吹，防止感冒，保持室内温度。拔罐时，室内温度要保持在20℃以上，最好在避风、阳光充足的地方。

尤其是秋冬季节，气温低而干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对于背部和腹部需要拔罐的患者，可适当减少拔罐时间，身体不宜暴露过久。及时穿衣后，可以适当喝点热水暖暖身子。秋冬季节皮肤干燥。拔罐时要涂山茶油润滑皮肤，保护皮肤不受伤害。

拔罐吹后疼痛的治疗。

拔罐后本应保暖，吹风造成的经络被风堵塞，容易引起疼痛。但是，如果不小心吹了，可以快速补救。比如建议在患处热敷，或者刮痧按摩治疗。治疗后你必须保暖。平时用热水泡脚，促进血液循环，注意保暖，避免受凉受风，多注意休息，少运动。

另外，拔罐后吹气容易感到寒湿，反而会加重寒湿症状。这时候就需要御寒保暖了。建议局部尝试艾灸长期调理，后期针对症状继续持续保健。

拔罐的治疗原理

1.机械刺激

拔火罐疗法是通过排出空气，使火罐内产生负压，使火罐的边缘能紧紧地贴在皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管和皮下腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒缩功能和血管的通透性，从而改善局部血液循环。

2.负压效应

拔罐的负压造成局部充血、淤血，甚至小毛细血管破裂，红细胞破坏，溶血。红细胞释放血红蛋白对机体是一种良性刺激。它能通过神经系统双向调节组织器官的功能，促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性和耐受性，从而增强机体免疫力。其次，负压强大的吸力和拉力能使汗腺毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层的老化细胞脱落，从而加速体内毒素和废物的排出。

3.变暖效应

拔罐的局部温热作用不仅能扩张血管、增加血流量，还能增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。拔罐时血管张力和粘膜通透性的变化，淋巴循环的加速，吞噬作用的加强，无疑形成了抵抗感染性病变生物性原因的良好环境。另外，溶血的慢性刺激对人体有保健作用。