姜帅
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早上空腹可以喝柠檬水吗
发布时间：2023-01-20
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一般早上空腹可以喝柠檬水，但不建议喝太多。因为柠檬没有太多的酸，所以胃酸是空腹分泌的。早上胃酸可能略多。喝柠檬水后，胃酸可能会被稀释。但太强的柠檬酸可能会诱发胃石，因为其中含有鞣酸，所以空腹吃酸的东西直接与胃酸反应是不合适的。一般建议早上空腹喝白开水或牛奶，或者早餐一起喝柠檬水，但饭后喝柠檬水可能会更好，因为每个人对柠檬的需求不同。
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