阳痿是平时最常见的男性疾病。无论你是谁，你都不想被这种疾病伤害。尤其对于一个男人来说，性功能是否正常也是判断他健康与否的标准。如果他表现出阳痿的症状，那他这辈子都抬不起头来。但是在现代高压力、快节奏的工作生活中，男性阳痿的概率也明显增加，阳痿绝对是男性的天敌，所以要多了解阳痿的成因。

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必须考虑年龄因素，年龄是与阳痿密切相关的间接高危因素。随着年龄的增长，男性出现勃起功能障碍的可能性增加。这个时候要尽快调整自己的心态，适当运动，保证自己的活力。

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现在的男人无论是工作还是生活压力都很大。一旦压力过大，还没有得到缓解，人的神经就会过于紧张，出现内分泌失调。这些因素都会导致阳痿。

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现在的年轻人因为工作原因很少做运动，平时身体也比较弱。性生活需要一定的体力。身体虚弱的时候就不能做爱，体质虚弱也会导致性欲下降，甚至阳痿。

如果你想保持充足的性能力，运动是最好的选择，因为它不仅能让你拥有健康的身体和旺盛的精力，还能让男性生殖系统得到最好的补充，性生活质量也会大大增强。