护理:

1.进行适当的体育锻炼以促进血液循环。避免长时间坐着；导致气血凝滞。

2.养成定时排便的习惯，即使不方便也要定时如厕。

3.告诫患者不要自行滥用止泻药物。这种综合征虽然不是很痛苦，但往往病程较长，患者往往会为了一时之需而清除自己使用的药物。服药后，大便虽然能过一会儿，但使津液更痛；之后大便干结更厉害。