小李是一名大三学生。他平时吃饭不规律，经常腰痛，上厕所次数多。小李一直无动于衷，但有一天他出现了血尿，于是马上去了医院。

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小李去了医院肾内科，向医生描述了自己的病情。经过检查，确认小李的右肾有0.15cm的结石，是他腰酸背痛的原因。于是医生开了一些肾石通胶囊让他服用。并且保证每天2000ml以上的饮水量，然后多跳几次，这样结石消除的更快。

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同时，医生嘱咐小李平时饮食要注意。首先，他应该规律饮食，避免油炸，高盐食物，少喝碳酸饮料。多吃黑木耳，可以促进结石排出，加速结石排泄。石头的首要任务是戒烟限酒，少吃豆制品，适当补钙。这样的饮食可以促进结石的排泄。

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同时，医生还告诉肖的偏方金钱草30g白芍20g海金沙30g冬葵子15g石韦15g石竹15g滑石20g乌药15g牛膝15g浮石15g甲鱼15g白术5g。用水煎服，每日一次。