我们都知道耳聋是老年人的常见病，对老年患者造成很大的危害。因此，Quiz.com说，随着年龄的增长，耳朵器官正在逐渐老化，所以我们应该做好预防耳聋的工作。下面是老年朋友预防耳聋的方法。

噪音和耳朵卫生对听觉功能影响很大。经常在噪音下工作的工人将提前报告老年性耳聋。大多数老年人的听力不是一下子完全丧失的，而是逐步下降的。

此外，老年性耳聋与饮食密切相关。日常生活中的健康饮食疗法对改善老年人的听力，延缓耳聋的发展具有重要作用。

导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素之一，因此被称为“生命元素”。耳蜗中的锌含量远远高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗锌含量明显降低，影响耳蜗功能，导致听力下降。

发现内耳耳蜗中锌的含量很高，远远高于其他器官。但60岁以后，耳蜗中锌的含量明显下降，影响耳蜗的功能，导致听力下降。所以适当补锌是很有必要的。

以上是老年朋友如何预防耳聋的相关介绍。综上所述，可以看出锌对于老年人来说占据着非常重要的地位。老年人要注意补锌，同时营养要协调。一旦发现耳鸣症状，应及时到正规医院检查。