家长要懂得判断孩子是否有网瘾，只有在孩子上网学习或者参加一些网络比赛的时候，才能够阻止。家长判断孩子网瘾的方法还是很多的。如果他们的孩子在吃饭或者学习的时候，甚至睡觉做梦的时候都在想着上网，这说明他们的孩子有网瘾。这个时候，家长要想一些办法，让孩子戒掉网瘾。有了网瘾，这种情况危害极大，尤其是对孩子的大脑发育。

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除了以上方法，可以判断孩子是否有网瘾，也可以通过孩子上网的时间来判断。如果你每天花八个小时上网，说明你有网瘾。如果你的孩子对与互联网相关的问题变得特别暴躁，或者与父母发生矛盾，这也意味着你有网瘾。

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父母应该戒掉网瘾。家长可以引导孩子多参加一些网络比赛，而不是沉迷暴力游戏。除此之外，父母要多和孩子沟通，多关心孩子，这对孩子是一种心理安慰。

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网瘾对孩子身体不好，也会影响孩子的一生。有些孩子因为逃避现实而沉迷网瘾，无法完全接受现实生活，从而与现实脱轨。

孩子网瘾多是心理或其他原因造成的。如果父母关心太少，或者对其他心理问题给予足够的重视，就很容易戒掉网瘾。