去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
彭华
3652
所有文章
2
查看次数
1
昨日次数
知识库 高血压应该注意点什么?
高血压应该注意点什么?
发布时间:2023-01-23
浏览:13
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

无论我怎么预防,都无法阻止这种高血压。主要是我心情特别不好,脾气特别暴躁。只要一生气,血压就会越来越高,特别难控制。平时也要注意身体。高血压应该注意什么?

高血压要注意避免情绪激动,脾气暴躁,严重伤害身体形态,避免引起高血压,在家做好,避免脑出血。平时要定期测血压,积极减肥,对身体有好处。如果高血压明显,就要联合两种或两种以上的降压药,对疾病的治疗有帮助。

高血压患者一般需要注意保持心情舒畅。如果他们脾气暴躁,他们更有可能导致血压上升。他们必须减轻压力,改善睡眠时间。同时,他们也需要改善饮食。注意低脂低盐饮食,注意睡眠,有足够的休息时间。一定不要抽烟喝酒正规口服降压药,长期口服降压药对症治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
高血压应该注意什么
首先需要注意的是,一旦在医生的指导下确诊高血压,一定要长期口服降压药治疗,使血压控制顺利达标。而且不允许擅自停药或换药或增加剂量,因为血压长期不稳定不仅会导致各器官和靶器官的损害,还会导致脑出血、主动脉夹层等危及生命的急症。其次要注意改变不良的生活和饮食习惯,因为高血糖、高血脂、肥胖、熬夜、烟酒都是高血压的高危因素,所以要吃低盐低脂的饮食。不吃辛辣油腻食物,多吃新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶、豆制品,作息规律,早睡早起,避免长时间熬夜和过度劳累。根据自己的身体选择合适的有氧运动,加强体育锻炼,促进血液循环,调节血压。
种轶文
发布时间:2023-01-16