林云华
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肾结石病因有哪些？
发布时间：2023-01-17
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我是个好闺蜜。我从小就挑食。平日吃饭不规律，有时候会忘记吃早餐。前不久她说肚子和小腹疼。她做了检查，说自己有肾结石，要尽早预防。我想问肾结石有哪些原因？
肾结石的病因可能与生活环境、水质、个人的饮食生活习惯、家族遗传史、肾脏代谢等因素有关。预防结石，首先要调整自己的饮食结构和习惯，养成良好的卫生习惯。多喝水，多吃蔬菜水果，吃清淡的食物，多吃碱性食物，多运动。
和肾结石平时的饮食习惯有绝对的关系。为了防止下次肾结石发作，要养成多喝水的习惯，喝白开水和清水，不要糖水或茶水。连饮料都没有。少吃脂肪多的食物，尽量不吃草酸盐含量高的蔬菜，如香菇、香菜、甜椒等。只要控制饮食，得肾结石的几率就会降低。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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