王新霞
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牛奶的蛋白质含量
发布时间:2023-01-16
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牛奶中蛋白质的含量约为2.8%~3.3%。主要是酪蛋白,其次是乳清白蛋白和乳球蛋白,还有一些免疫球蛋白和酶。牛奶是一种优质蛋白质,还含有丰富的维生素和钙。
平时要注意多喝牛奶的习惯,避免营养不良,促进身体的生长发育。注意不要空腹喝牛奶,这样容易导致消化不良。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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