我有一个亲戚，女，32岁。前不久单位年度体检中，说查出甲状腺结节。结节有大有小，最大的约1*1，但结节呈多发。体检医生建议，最好去医院定期检查。家里的人听到也很着急。他们不明白这个结节是怎么回事。甲状腺结节是肿瘤吗？会对生活质量有影响吗？你有什么特别的饮食禁忌吗？

1、

甲状腺结节不等同于甲状腺肿瘤，更不等同于甲状腺癌，但甲状腺结节发展成甲状腺癌是有一定概率的。甲状腺结节分为多发和单发，单发的概率高于多发，但这些都不是绝对的。

2、

甲状腺结节的饮食应避免辛辣刺激，尽量清淡饮食，不要太油腻；同时，根据疾病的具体情况，适当摄入碘；平时可以适当增加蛋白质的摄入，如瘦肉、牛奶等；此外，可以多吃蔬菜水果，如荸荠、油菜、猕猴桃等，也有一定的消结散籽作用。

3、

甲状腺结节患者需要注意饮食，同时也要提高自身免疫力。比如适当增加运动量，多吃些蘑菇、香菇、红枣、山药之类的食物，就可以避免其他感染性疾病，保持机体免疫水平的稳定。

甲状腺结节患者应保持轻松的心情，定期检查，饮食上避免辛辣刺激性食物，尽量多吃水果蔬菜，提高免疫力。另外，在注意饮食的情况下，积极运动。