它是乙肝高发的肝病之一，会给患者的生活和工作带来严重的危害，是导致一些严重肝病的重要因素之一。所以日常乙肝一定要引起足够的重视，早发现，早治疗，在日常生活中做好相应的预防，才能从根本上远离乙肝的危害，那么日常生活中如何做好预防措施呢？首先要从了解原因入手。以下是一些肝病的具体病因，帮助患者更好的治疗。

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不良的饮食习惯是导致乙肝发病的重要原因之一，所以在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，避免烟酒、辛辣刺激性食物，保证饮食清淡、营养多样化，多吃水果、蔬菜等绿色植物，增强人体抵抗力。

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滥用有肝损害的药物也是日常生活中导致乙肝发病的重要因素之一。所以在日常生活中，一定要注意遵医嘱服用会引起肝损伤的药物，千万不要乱用药。合理用药对于远离乙肝的危害也具有重要意义..

3、

过度劳累也是乙肝发病的主要原因，无论是繁重的体力劳动还是脑力劳动，身体长期超负荷运转，导致身体抵抗力下降，乙肝病毒复制加重，导致乙肝复发，因此日常生活中要注意劳逸结合。

饮食不良，常吃油腻、油炸、辛辣等食物，会加重胃肠负担，间接诱发肝炎发作。所以日常生活中要注意养成科学饮食的习惯，多吃水果蔬菜等绿色植物。