卵巢早衰会导致女性快速衰老。不同年龄段女性的卵巢是不一样的，那么不同年龄段的女性应该如何保养卵巢呢？

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首先，25岁之前。这个年龄段的女性朋友皮肤特别好，没有斑点，浑身充满活力。这都是因为卵巢。他们可以多吃豆类，多喝水，少吃咸甜食物。

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其次，25岁的时候。在这个年龄，女性的卵巢发育到最大，开始衰退。所以这个时候，女性要想保养好自己的卵巢，一定要保证卵巢功能的正常，多补充维生素C和维生素B。

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在过去的25年里。以后女性卵巢功能逐渐退化，女性朋友的皮肤变得粗糙无弹性，皱纹和斑点增多，也容易出现各种妇科疾病。这个时候要多吃含有天然植物雌激素的食物。

女性的美丽与卵巢的功能密切相关，所以女性朋友一定要保护好我们的卵巢。