开空调后我觉得恶心。建议通过以下方式缓解:

首先，打开门窗，透透气。室内长时间开空调，空气不流通，容易导致空气污浊，人容易出现恶心和头晕。这时候打开门窗，呼吸新鲜空气，可以缓解恶心。

第二，关掉空调，喝些促进消化的食物和药物来缓解。如喝一杯温开水、生姜、山楂、运动药、止呕药等。

第三，定期清洗空调。空调容易积灰，导致室内空气污染，要及时清理。