最近，我有月经失调的症状。我曾经在每个月的月底来月经，但是现在它继续了。还没来月经，说明有闭经症状。而且，我最近的睡眠质量也不是很好。就是那种容易惊醒，很梦幻的那种。有时候到了晚上七八点钟，脸和身体都会潮红。我去做了超声波检查。医生说我卵巢早衰。那么如何调理卵巢早衰闭经呢？

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卵巢早衰出现闭经症状是正常的，因为卵巢早衰会引起月经紊乱，甚至在40岁之前，患者就会出现月经稀发甚至闭经的症状。而且，患者有时会出现睡眠障碍和性功能障碍。

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卵巢早衰和闭经的女性可以多吃富含优质蛋白质的食物，患者可以吃一些黄豆，还需要多吃富含B族维生素和叶酸的食物。如果有必要，他们需要补充一些叶酸，不要吃辛辣刺激的食物。

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卵巢早衰和闭经的女性需要吃富含铁的食物，而富含钙等营养物质的食物不仅包括鸡蛋，还包括猪肝、牛奶、豆类及其制品，所以患者可以食用，而且不要一边吃药一边喝茶，这样会降低药效。

卵巢早衰和闭经的女性需要迅速治疗，而为了预防卵巢早衰，减少不孕不育的现象，不仅要保养卵巢，还要积极治疗。